Wykorzystujemy pliki cookies.
Polityka Prywatności      
ROZUMIEM

JEDZENIE I GENY

Podstawą każdej niemal diety odchudzającej jest próba spowodowania, aby spożyty pokarm dostarczał mniej energii niż wynosi zapotrzebowanie. Organizm powinien przez to zostać zmuszony do spalenia nagromadzonego tłuszczu. Środkiem do schudnięcia jest więc negatywny bilans energetyczny, który w różnych dietach uzyskuje się w różny sposób. Najczęściej mamy do czynienia z ekstremalną redukcją kalorii i/lub bardzo mało … Czytaj dalej